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El Trastorno Límite de la Personalidad y la Terapia Dialéctica Conductual
El trastorno límite de personalidad se caracteriza por la des regulación emocional, dificultades en sus relaciones, poco control de sus...

Milena Jara
15 jul 20202 Min. de lectura


Trastorno Esquizoafectivo: Cuando la mente navega entre la psicosis y las emociones extremas
El trastorno esquizoafectivo es un trastorno mental que combina síntomas de esquizofrenia y trastorno afectivo (depresión o manía). Se...

Anthony Jara
26 ene 20251 Min. de lectura


El Trastorno Espectro Autista
El espectro autista (TEA) es un trastorno del desarrollo neurológico que afecta la comunicación, la interacción social y el...

Giuliana Gomez
19 ene 20252 Min. de lectura


¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurológico que afecta la capacidad de una persona para...

Giuliana Gomez
12 ene 20252 Min. de lectura


La Impulsividad en el TLP
La impulsividad es un rasgo característico del trastorno límite de la personalidad (TLP). Las personas con TLP a menudo tienen...

Milena Jara
22 dic 20242 Min. de lectura


Sanar desde adentro: Cómo EMDR transforma el trauma en resiliencia
El trauma no siempre deja marcas visibles, pero sí puede habitar silenciosamente en la mente, activándose con recuerdos, sonidos, lugares...

Milena Jara
15 dic 20242 Min. de lectura


Activa tu mente: Guía práctica de estimulación cognitiva para todas las edades
En un mundo donde todo cambia rápido, mantener nuestra mente activa, flexible y saludable es tan importante como cuidar del cuerpo. La...

Giuliana Gomez
25 ago 20242 Min. de lectura


Ansiedad: Cuando tu mente corre más rápido que la vida
La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante el estrés. Pero cuando se vuelve persistente, intensa o desproporcionada, puede...

Giuliana Gomez
14 ago 20242 Min. de lectura


Depresión en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP): Entender el dolor detrás del diagnóstico.
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición compleja que afecta la manera en que una persona se relaciona consigo...

Anthony Jara
23 ago 20233 Min. de lectura


Impacto del TLP en la familia
Se estima que el 1.6% de la población mundial padece del Trastorno Límite de la Personalidad – TLP. A Pesar de su prevalencia, este...

Milena Jara
15 ago 20238 Min. de lectura


Separación de los padres y la afectación emocional
El divorcio El divorcio implica el derrumbamiento de los planes comunes, cada adulto se ve obligado a reestructurar su proyecto de vida...

Milena Jara
19 may 20215 Min. de lectura


¿Cómo gestionar el dolor emocional?
Todos pasamos en la vida por malos momentos, situaciones duras. Es fácil entonces sumirse en la desesperación o apartarlos como si no...

Milena Jara
12 mar 20215 Min. de lectura


Afectación emocional y confinamiento
El confinamiento en el hogar es una situación sin precedentes en el Perú, y es previsible que tenga un importante impacto en el bienestar...

Milena Jara
27 ene 20216 Min. de lectura


¿Qué es el autoestima y como mejorarlo?
Valorarnos es clave para nuestro bienestar, pero parece que pasa al olvido.

Milena Jara
28 sept 20203 Min. de lectura


Cómo superar a tu ex
Todos hemos tenido o hemos sido el ex de alguien, pero qué pasa cuando una relación se termina, qué pasa cuando decidimos decir hasta...

Milena Jara
19 jul 20202 Min. de lectura


Como ayuda a tu hijo a reconocer y expresar sus emociones: una guía para criar con empatía
Muchos padres y cuidadores quieren que sus hijos crezcan emocionalmente sanos, pero a veces se sienten perdidos cuando el niño llora, se...

Milena Jara
14 jul 20202 Min. de lectura
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